２０１５年６月２１日（日）　２７７／３６５

＜早起き＞

 

 皆さんおはようございます。

  

この季節の朝はとても清々しい。４時には薄らと明るくなってくる。

冬場は当然、真っ暗なので朝の読書の時間は、癒し系のＢＧＭをかけながらである。

この季節は、窓を開けると鳥のさえずりが見事にＢＧＭ。実に気持ちのよい朝であります。

 

倫理法人会の講師からの教えです。

「早起きは繁栄の第一歩である。」

 

早く起きることは、正直なところ眠たいですよね。

「もう少し寝ていよう！」という自分の弱い意志に挫けず、毎日、早起きすることは強い意志をつくることができる。その強い意志が自分を変える事ができるというのです。

 

自分の意志をコントロールできない人が人を動かすことはできそうにありません。

 

確かに人が人を変える事はできません。ならば、自分を変える事でしょう。

自分を変えるために、一番の近道が早起きとは簡単なようですが難易度は高いものです。

 

「早起きは三文の徳」のことわざがあります。１日１時間でいいので早く起きてみる。

朝は、疲れていない、一番元気な時間。心と体は繋がっているので心身ともに最高な状態と言えます。

とにかく一番頭がさえています。

 

そんな時に相手の顔を浮かべながらメールを書いたり、本を読んだりすると、心が落ち着き、よいアイデアの源泉になってくると思っています。

 

今は、早起きが習慣となりました。ある意味、”やみつき”になってしまいました。

それだけ、魅力があります。